måndag 30 maj 2011

Gräsklippning å bilder

Idag blev d ingen träning efter jobbet, istället åkte gräsklipparn fram å gav gräsmattan en rejäl omgång.
Imorn tar ja bilen till jobbet å cykeln hem... tänkte få till lite intervaller på hemvägen.

Fick en skiva av far idag med lite bilder från Billingeracet.


Johannes i Caterpillarbacken

Christian Sääv

Tommy Evaldsson

Rickard Karlsson

Fredrik Jansberger

Moi

Moi

Nicke Svantesson

Jimmy "han som aldrig cyklat i Rydslingan" Evaldsson

Johannes

Jag å Nicke i Öglunda

Sääv sleten i Ryd.

Tommy sleten i Ryd

Jag sleten i Ryd

Nu är d sleepy time!

söndag 29 maj 2011

Hökensåsrunt

Idag kom Jansberger å hämta upp mej för en tur runt Hökensås... Kvänum skulle representeras av mej Johannes, Jansberger å förstärkning av Per. Tyvärr yckades ja me nåt ja aldrig gjort förut... ja glömde mina gangster Fozik-skor hemma i hallen(faan att ja ska va så seg i huvet på morgon!) Deppade lite å åkte sedan hem å hämtamina skor å bestämde mej för att köra varvet åt fel håll å sen hänga me in till Hjo. Sagt å gjort... drog iväg i motvinden med pigga ben och hann cirka 4mil innan ja fick syn på cyklister... d va Johannes, Jansberger, Kenta å nån mer från Jönköping... plus Per i bil! Per hade punkat efter 2km å körde följebil. Skarva på å kände för att gasa så ja försökte ta så långa å hårda förningar ja bara orka... gick ofta uppåt 46-47km/h, benen va verkligen kanon idag! Vi höll ihop in till Hjo där ja åkte på absolut max efter Skövderondellen för att försöka bädda för Johannes å Jansberger... tyvärr orka Jönköpingskillen hänga på. Men Johannes å Jansberger lyckades knipa d första platserna... ca 15meter senare dundra dem in i ett kravallstaket som dem ställt upp vid målgång... dem hade smart nog ställt upp d rakt över hela vägen! Som tur va slog sej inget ordentligt... lite svidande skrapsår men inget värre. Kunde gått illa!

Inte en jättelyckad dag men väldigt bra träning å skönt å känna att ja kan åka fort på vägen ibland!

Nu film å sen tidigt i säng... Laters!

ps. Who tha fuck are ManUtd!

lördag 28 maj 2011

Filmtajm å kostym

Idag har ja jobbat helg. Dem senaste dagarna har d märkts att folk har fått lön... webordrar å kunderna har nästintill strömmat in! Alltid kul å jobba när d är mycke folk... trots att d blir ganska stressigt.

Efter jobbet styrde ja kossan mot klädaffären å handla kostym... fick grymt bra hjälp å hitta en kostym som nästan sitter som ett par S-works dojor. Eller inte alls som ett par S-works dojor men ändå riktigt bra;)
Nu har vi käkat thaimat å ska kolla  på "Due date"... en go kväll me andra ord å en bra uppladdning inför Hökensåsrunt imorn. Tror d kan gå riktigt fort imorn, kända snabbtåg som Johannes, Mårtensson å Jansberger skall deltaga. Så d är bara å greppa hårt i bocken å gasa på för allt va d går!

Tvätta även älsklingens cykel idag(Kalkhoff)... en liten morsdag present från mej å Neo!



Nu blir d film å lite tjuvkikande på CL-final! Get in Barca... måtte aldrig ScumUtd aldrig mer vinna en fotbollsmatch!

torsdag 26 maj 2011

Räkningar å cykelvård

Idag har jag jobbat å efter jobbet åkte ja hem och tvätta 29ern. Efter tvätten så gjorde ja rent kedjan ordentligt på både racern å mtb:n. Jag hade köpt med Joes nya kedjeolja från jobbet för att testa den. Skall tydligen va en ny super olja med nano.teknolgi.... får se om den verkligen är så bra som Joes representanten sa på Eurobike i höstas. Efter cykelvård så va d dags för de tråkigaste man kan göra... betala räkningar. Jag blir lika ledsen varje gång pengarna försvinner från kontot:(

Ingen träning idag får se om d hinns me ett kort hårt pass imorn. Körde ett väldigt segt pass i tisdags... benen kändes sjukt tunga. Igår körde jag Öglunda rundan å benen va i helt fantastiska... dem ville aldrig bli trötta, fattar inte att d kan va sån skillnad dag till dag! Till helgen blir d Hökensåsrunt om vädret blir bra. Måste även hinna me å skaffa en ny ksotym tll ett bröllop nästa helg. Ska bli sköj å gå på bröllop... blir mitt första faktiskt.

Nu blir d en Pop74 å sen sängen!


Joe:s Nano lube... ska tydligen va grymt bra till kedjor å vajrar!
101:- flaskan på EvaldsMTB

söndag 22 maj 2011

Kinnekulle-leden

Idag ställdes klockan väldigt tidigt för mej för å va en sönda... 07:30 ringde den! Snabb fruksot å sen iväg mot Kinnekulle. Där mötte Christian å Johan upp... vi hade lite tidspress för Johan skulle köra kommisarie bil par 3 timmar senare. Precis som ja misstänkte så blev farten hög... hängde me bra på grusvägar å hyfsat uppför... men uftör å teknisk terräng märktes d tydligt att Johan å Christian hade kört leden ca hundra gånger mer än mej. Solen dök upp ganska omgående å d blev riktigt varmt å gött. Va riktigt mör när vi kört varvet... men ja hade en riktigt rolig tur, å bra träning blev d!

Efter varvet åkte ja å Christian upp till högkullen å tog en Cola å kolla när eliten körde sverige-cup. Dem såg riktigt trötta ut redan efter 2 varv! Nån halvtimme tidigare hade Johannes krossat allt motstånd i senior-klassen å tagit en finfin seger... grattis!

Eftermiddagen bjöd på finbesök av Claes-Erik H... grillen tändes å mat i väldigt stora portioner intogs. Sen kolla vi Jackass 3D... roligaste filmen på väldigt länge... löjligt sköj va den!

Eliten nästan uppe på toppen.

Laters!

lördag 21 maj 2011

Cykla å cykla mer...

Igår körde ja ett kort men intensivt träningspass efter jobbet. Körde en av slingorna på Billingen... dem är riktigt fina spåren!

Idag mötte ja upp Tompa å Per för att köra första delen av Billingeracet... gick i lugnt å skönt tempo så d va trevligt. Mötte även Skara-Johan med sina bättre hälfter= flickvän å nya S-worksen;) Vi bestämde oss för att ses imorn å köra Kinnekulle-leden. Sääv ska också med så ja tror att tempot kommer bli betydligt högre än va d va idag... får se om ja orkar hålla hjul hela vägen runt!

Bild från fredagens träning... blev sent va inte hemma förrän 21:30!

Nu blir d Sagan om ringen... go natt!

måndag 16 maj 2011

Dagen B + 1

Idag vakna trött som bara den men kroppen kändes ganska pigg... FAAN va min första tanke. Jag tog helt enkelt inte ut mej tillräckligt igår. Nästa långlopp ska d bli ändring på d... då ska slita ont! Nästa tävling är LidaLoop i Stockholm, en riktig kanin tävling me mycke folk å näst intill alltid kanonväder. Börjar uppladdning imorn me ett backpass. Ett par bilder från Billingen.


Påväg ut på andra loopen... ca 37km körda. Ser ut som ja borde deffa en del;)



Efter jobbet har kvällen ägnats åt cykelvård. Men d enda som behövdes göras med cykeln va en ordentlig tvätt. Kul å se att cykeln klarat prövningen galant, hjul å allt annat var spikrakt! Glömde faktiskt tacka Specialized igår. Tack Specialized för att ni gör så fantastiskt fina hojar. Utan min "Epic Expert Marathon Carbon Evo R 29er" hade ja inte haft hälften så roligt igår!

Före tvätt:(


Efter tvätt:)

Nu är d dags för bingen!
Laters...

söndag 15 maj 2011

Billingeracet!

Ja idag va d dags för dagen B... Billingeracet! Åt en ordenlig frukost å begav mej mot Billingen... hade regnat på natten så ja bytte framdäcket för att få lite mer fäste. tur att ja gjorde d för d va ganska halt på sina ställen.  Starten gick å ja hade inte helt lätt att gå me uppför Billingen benen å pulsen ville inte gå upp i varv. Gasa på ordentligt på gruset ut till Öglunda... tyvärr drog ja väl för mycke som vanligt men ingen annan ville ju! Trots hårdanstränging ville inte benen hoppa igång... i Öglunda Kom Nicke ifatt å då kände ja att ja va tvungen å inte tappa kontakten me honom. Körde ifatt honom i Öglundabacken å vi växla några ord... kände att benen börja vakna till liv mitt i backen, körde säkert om 5-6pers. Vi hade sällskap en bit å hade fin fart. efter Sjömossen tappa han kontakten å ja gasa för att komma ifatt en klunga framför. Kände mig pigg å bara fortsatte, vid stadion hade ja lämnat gruppen ja kört ifatt bakom mej... men dem kom ikapp vid brottet. Utför asfaltsverket ville ja ha lite kul så ja gasa som bara den utför... fick ungefär 130-150meters lucka utför... bara en i gruppen hängde på ca 10 meter efter. Han sa att han aldrig kört så fort på mtb förut:) Gick bra i Ryd tills regnet/haglet kom... frös ordenligt å d började gå långsammare. MEn moralen va hög så ja tog mej till Strupen. Väl där värkte benen nog sjukt å va helt slut... kändes som ja hade nära till gråten så ja tog på mej mina skitiga glasögon för att ingen skulle se mina ögon:) Upp kom ja utan större problem... saknade dock mellanklingan en hel del... gick i mål på ca 3tim å 33min(har inte sett nåt resultat ännu. I målfållan stod Marcus Persson å Kenta å såg "pigga" ut... segt å bli slagen av dessa två men ja tar dem i Stockholm!

Nöjd med dagen trots allt... riktgigt nöjd me att ja kämpa tills kroppen vakna till liv... d ska ja verkligen ta me mej! Nu väntar ja på lite bilder från farsan å andra... lägger upp lite så fort ja får dem.

Tack Mor, Bror, Syster å Isabelle för stödet... tyckte ja såg far i spåret men är inte säker.

Vill även tacka Skövde CK för en fantastisk fin tävling... å en sjukt fin bana!

Laters!

torsdag 12 maj 2011

Inför Billingeacet.

Har inte tränat så mycke men under passen som avverkats har d kännts riktigt bra. Har regnat lite nu men inget som skall påverka banan på sönda. Frågan är hur man skall lägga upp loppet... d är ju ganska långt. Men som d ser ut nu så lutar d åt en hård start å sen försökahålla farten så länge som bara är möjligt. Hur d än går så blir d nog en riktigt go tur på Billingen. Är redan lite nervös faktiskt:)

Imorn tänkte ja köra första halvan av banan för att känna på starten å vägen ut till Öglunda... efter den turen så borde ja kunna lägga upp en bra plan inför loppet.

Laters!

ps Kennys Hjältar ligger nu 2 poäng före Tottenham å är på EuropaLeague-plats+ King-Kenny har skrivit ett 3års kontrakt.... d går bra nu! YNWA!

torsdag 5 maj 2011

Landsväg och förflyttning av stubbe

Även idag har ja varit ledig. Plockade lite här hemma å sen satte ja mej på landsvägs hojen. Började regna precis när ja lämna gårn:( efter ca 30min slutade d å turen blev riktigt behaglig... körde ca 90km(datorn strulade så allt kom inte me) Flängde upp över Simsjön sen Torbjörntorp, Axvall, Lerdala, Skövde å så hem. Ganska mycke backar å d är ju alltid sköj! Benen gick bra å cykeln ännu bättre... bytte till en längre styrstam innan ja drog ut å nu känns cykeln perfekt. Blev ca 2h50min på cykeln.

När ja kom hem skulle en stubbe upp ur jorden så ja å min älskling kan göra en hundgård till Neo. Stubben satt betydligt hårdare än ja trott... men ja kom på den briljanta iden att spänna fast skiten i traktorn (min gamla volvo 854) å dra upp den... efter några ordentliga ryck va den loss:)

Neo hjälpte också till... han tog hand om alla lösa pinnar.

Har äntligen bytt bilden högst upp... en del har haft vissa klagomål om den gamla bilden hoppas ni är nöjda nu:) Hoppas ja fastnar på bild nåt lopp framöver å att ja inte ser så sleten ut som ja gör på bilden från Kolmårdsbiken!

Laters!

ps. Kolla in denna hojen... stor risk att en likadan kommer finnas på Storekullen nästa år:)
 http://www.scott-sports.com/us_en/foil/foil_2011

tisdag 3 maj 2011

Backträning och höga hastigheter...

Idag har ja vart ledig... tack så mycke för d Jimmy d va riktigt gött! Hade tänkt å köra ett långt landsvägspass idag men vädret har varit kass så d blev ett kort backpass istället. Körde i Simsjö backen å Alphyddevägen... påväg ner från varje vända gasa ja på för fullt för att verkligen testa Focus Izalcon. 86,1km/h blev dagens toppnotering. Kolla även på datorn innan ja la ner hojen vid mellan bågskytteklubben å golfrestaurangen... 72 visade mätarn:) Cykeln känns väldigt stabil å bra... men tyvärr känns den inte lika bombsäker som Tarmacen gjorde. Å andra sidan är nog komforten bättre i Izalcon... man kan inte få allt verkar d som :(

Benen kändes bra även idag... men ja kände mej lite konstig i lungorna/halsen. Hoppas att d bara va kylan.


Såhär såg d ut på Storekullen för ett par timmar sedan... hoppas d är borta imorn!

Laters!

söndag 1 maj 2011

1.a Majloppet

Idag var d dags för 1:a Majloppet... min nya hemmatävling! Tobbe Johansson Hade ringt å kollat om ja kunde bidra med något under dagen så ja ställde upp å blev bisittare till kommentator-legenden Bengt-Rune, STORT är ordet:) Vi satt uppe i en kran å d va svinkallt, så när ja hoppaner för att värma upp va ja inte alls pigg. Körde ett varv på banan å ja kände att benen var starka så fort dem blev varma.

Dags för start i seniorklassen, å då ja glömt anmäla mej fick ja stå i sista startled av 4st. Kom iväg hyfsat på kanske 9:de plats å börja genast jobba mej uppåt. Hade riktigt bra fart i benen å 29ern hjälpte mej att flyga fram i skogen. Vid varvningen gick ja förbi 2:an å 3:an å såg Jimmy Evaldsson en liten bit framför mej. (Dagens stora mål va att spöa Jimmy, Ärligt talat fanns d bara ja å Jimmy på banan i mitt huvud) Kom i fatt Jimmy på ett lätt åkt parti å gick om direkt... höll min fart å hoppades han skulle släppa. Tyvärr va Jimmy ruggigt snabb i skogen å lyckades stressa mej till ett misstag, fick springa upp för en brant backe å se Jimmy å nya 2:an passera. Jimmy försvann iskogen men ja bet i för att få till en dubbel ifrån Kvänum. Kom ifatt 2-.an med kanske 400meter å såg att Jimmy inte va många meter före. Tog i för kung å fosterland men tyvärr var ja för het å kroka i nr 2 när ja skulle passera på innern... vi båda gick omkull å tyvärr hoppa min kedja å d tog lite för lång tid å få upp den igen så ja passerades av 3:an å blev 4 i mål. Segt å bli fyra å missa att spöa Jimmy när ja kändes starkare än honom... men d är väl tjusningen med MTB, starkast vinner inte alltid utan SNABBAST vinner!

Grattis Jimmy!... på Billingen vinner den starkare av oss;)


Avslutar åt med en vårbild på kåken... väldigt fint här hemma nu!

3-0 till Pool idag å upp på EL-plats! YNWA!